Movilidad y flexibilidad
Para quienes sienten rigidez y quieren recuperar la libertad de movimiento. Si tu objetivo es dejar atrás la tensión muscular, mejorar tu postura y ampliar tus rangos de movimientos, esta clase te brindará las herramientas. Mediante estiramientos dinámicos y ejercicios de movilidad articular, podrás alcanzar todo el potencial de tu cuerpo, mejorando tu rendimiento en el ejercicio o deporte que practiques y tu bienestar en el día a día.
Horarios
Martes y Jueves 10 am y 7 pm
Coach
Camila Lavin
Titulada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenadora con más de 3 años de experiencia especialista en la flexibilidad y movilidad, áreas que considera clave para el bienestar integral.
Su enfoque combina entrenamiento y conciencia corporal, buscando fortalecer áreas débiles del cuerpo, liberar tensiones y promover el bienestar. Cada una de sus clases es un espacio seguro y motivador, donde el movimiento se vive como una herramienta de equilibrio físico y emocional.
Coach
Camila Lavín
Titulada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenadora con más de 3 años de experiencia especialista en la flexibilidad y movilidad, áreas que considera clave para el bienestar integral.
Su enfoque combina entrenamiento y conciencia corporal, buscando fortalecer áreas débiles del cuerpo, liberar tensiones y promover el bienestar. Cada una de sus clases es un espacio seguro y motivador, donde el movimiento se vive como una herramienta de equilibrio físico y emocional.
¿Qué dicen los alumnos?
"Me encanta el ambiente, la gente que no te juzga por no saber mucho de deporte. Lo recomiendo 100% a todas las edades"
"Vine a la clase de prueba y me gustó el ambiente, ya que me sentí muy cómoda y decidí quedarme por eso. Acá te motivan, te celebran y te fomentan a seguir entrenando"
"Escogí la jungla porque no me gustan los gimnasios convencionales y ya que mi hijo comenzó a entrenar parkour acá, me incito a venir porque me gustó el ambiente que se genera"
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